Hérnia de disco: saiba tudo sobre

Mais comum do que se imagina, a hérnia de disco pode ser agravada com algumas atividades do cotidiano. Movimentos como varrer a casa, arrumar armário, lavar louça, pegar algum objeto em prateleiras mais altas, todas essas pequenas atividades podem contribuir para o aparecimento ou agravamento da dor causada pela compressão dos discos. Como se cuidar? […]