Hérnia de disco: saiba tudo sobre
Mais comum do que se imagina, a hérnia de disco pode ser agravada com algumas atividades do cotidiano. Movimentos como varrer a casa, arrumar armário, lavar louça, pegar algum objeto em prateleiras mais altas, todas essas pequenas atividades podem contribuir para o aparecimento ou agravamento da dor causada pela compressão dos discos. Como se cuidar? […]
Qual a dor nas costas mais comum?
É a síndrome da dor Miofascial. Todo mundo teve, tem ou terá. Sabe aquela dor que se concentra em uma parte das costas e forma um nódulo ou causa uma contração muscular? Essa mesma. Quantas pessoas estão sofrendo com ela agora? Leve, intensa ou crônica, ela é sempre limitante e pode ser provocada até […]