De acordo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o segundo país das Américas com maior número de pessoas depressivas, seu número está na faixa de 5,8% da população, atrás apenas dos EUA, com 5,9% da população.
Esse número assustador reflete a realidade em que os brasileiros vivem, e muitos, infelizmente, não sabem que a depressão pode estar associada ou ser engatilhada por dores crônicas como a lombalgia ou cervicalgia.
Nesta matéria, você verá como é a relação da depressão com dores de coluna, se elas estão interligadas e como são as formas de tratamento nesse caso. Confira a matéria completa!
Boa leitura.
Relação da depressão com dores na coluna
Você já vivenciou algum problema de coluna? A dor pode ser causada por diversos fatores, ser rápida ou duradoura, leve ou grave, mas existe algo que ela sempre será: incômoda!
Uma dor muito forte pode, inclusive, atrapalhar a rotina da pessoa, seu dia a dia, diminuir a mobilidade, proporcionar dependência física para atividades simples, pode causar insatisfação, frustração, sentimentos negativos, irritabilidade, estresse, ansiedade e tristeza.
A depressão é uma doença que afeta diretamente a forma como você se sente, e suas causas são variadas, desde as experiências traumáticas à bioquímica cerebral. Assim, a depressão também apresenta sintomas mais comuns, como o retardo motor, sonolência ou insônia, humor depressivo, falta de prazer e dores físicas.
Assim, a depressão pode ser tanto engatilhada por uma dor constante, que como vimos, possui a capacidade de modificar a estrutura sentimental de uma pessoa, como também pode apresentar a dor na coluna como um dos seus sintomas.
Isso ocorre principalmente pelo desconforto duradouro que pessoas que sofrem com dores crônicas de coluna ou pescoço sentem, desde uma hérnia de disco à espondilose ou qualquer outra dor crônica.
Isso não significa que toda pessoa que sofre com alguma dor na coluna ou pescoço acabará tendo depressão, afinal, trata-se de uma doença complexa que pode surgir por diversos fatores, mas, a presença da dor, traz a necessidade de maior atenção à saúde emocional.
Embora a ciência ainda não saiba explicar completamente como ocorre a interação entre a depressão e as dores da coluna, os resultados dessa interação são visíveis.
Fatores de risco
Como falado anteriormente, ter uma dor crônica não significa que você terá depressão, no entanto, existem alguns fatores de risco que colaboram ainda mais com isso.
A depressão pode atingir pessoas de qualquer idade, mas, pessoas mais velhas que começam a sentir dor nas costas, normalmente por algum tipo de lesão, também acabam desenvolvendo um certo tipo de necessidade de cuidados.
Essa falta de independência geralmente afeta o humor e pode servir de gatilho para a depressão.
Não existe uma regra específica que irá ditar quando a depressão é causada pela dor nas costas ou quando a dor é apenas um dos sintomas da depressão.
Por isso, é muito importante realizar a avaliação tanto física quanto psicológica, e nesses casos, o apoio multidisciplinar é indispensável.
Formas de tratamento para depressão e dores crônicas de coluna
Como já citado, para tratar a depressão associada às dores crônicas de coluna ou pescoço, o apoio multidisciplinar é muito importante. Afinal, não basta tratar apenas a dor física ou apenas a saúde mental.
Existem duas classes de antidepressivos que são frequentemente utilizados para tratar depressão em pessoas que sofrem dores de coluna crônicas.
Além disso, a automedicação é contraindicada, pois tratam-se de doenças graves que podem piorar em caso de dosagens erradas. Não é necessário aguardar o tratamento de um para começar o tratamento do outro, assim, caso seja a orientação do médico, é possível iniciar o tratamento já com os antidepressivos indicados junto às técnicas específicas para tratar a dor crônica de coluna.