Tudo o que você precisa saber sobre a recuperação da cirurgia da coluna

Apesar dos contínuos avanços no campo da cirurgia da coluna, o pós-operatório continua sendo um assunto de grande preocupação dos pacientes. Afinal, ainda que sejam realizados procedimentos minimamente invasivos, como a cirurgia endoscópica, alguns cuidados devem ser tomados para que se possa evitar complicações

Por isso, é importante que a pessoa comece a pensar em como será a sua recuperação algum tempo antes de passar pela operação. Embora cada paciente seja único e as recomendações individuais sejam diferentes, existem alguns cuidados essenciais à recuperação de todos.

É sobre isso que falaremos no artigo adiante!

O que posso esperar durante a recuperação de uma cirurgia na coluna?

Primeiramente, é importante salientar que a seguir apresentarei algumas das dúvidas mais comuns no meu consultório. As respostas dadas neste artigo são generalistas. Portanto, cada caso é diferente e deve ser tratado de maneira individual, com um trabalho multidisciplinar do neurocirurgião, os fisioterapeutas e educadores físicos

Dito isso, vamos às questões!

Quanto tempo demora a recuperação?

A recuperação de cada pessoa é diferente e depende de diversos fatores, como o tipo de cirurgia, idade e comorbidades.

No caso da cirurgia minimamente invasiva, é possível que o paciente já saia andando do hospital e possa voltar às suas atividades normais em um período de duas semanas a três meses. Já na cirurgia aberta, esse tempo pode ser maior.

Lembre-se: para uma recuperação plena, é fundamental que você siga todas as recomendações médicas de cuidados essenciais à sua recuperação.

Sentirei muita dor após a cirurgia?

Essa resposta varia de paciente para paciente e depende de uma série de fatores. Primeiramente, cada pessoa é sensível à dor de uma forma diferente. Além disso, para ter uma resposta, devemos levar em conta o tipo da cirurgia.

É comum que o indivíduo sinta um pouco de dor no local que foi operado, mas esse problema geralmente é tratado com medicamentos prescritos pelo neurocirurgião.

Normalmente, nas cirurgias minimamente invasivas as dores são mais fracas e têm menor período de duração em relação às cirurgias abertas.

Preciso usar bengala ou andador?

Em geral, o uso desses acessórios é recomendado apenas em casos em que o paciente não se sente seguro, confiante ou estável para andar sozinho. Com eles, é possível recuperar a mobilidade para manter-se ativo durante o período de recuperação.

Por isso, essa questão deve ser avaliada em conjunto com o seu médico.

Em quanto tempo poderei voltar ao trabalho?

Essa é uma das grandes preocupações do paciente. O tempo de retorno às atividades profissionais depende da cirurgia que você realizou e do tipo de trabalho que você exerce.

Para atividades de escritório, que geralmente são realizadas sentado e sem grandes esforços físicos, o tempo médio de regresso é de cerca de uma semana. Já para trabalhos que exigem muito movimento e força, como construção ou operação de equipamentos pesados, pode demorar mais de um mês.

Para definir a hora certa de voltar ao trabalho, é fundamental que o paciente passe por acompanhamento médico pós-cirúrgico.

E dirigir? Eu posso?

É possível que o paciente possa voltar a dirigir em um período inferior a uma semana de cirurgia. Entretanto, é fundamental que ele adote a postura correta na direção e que ele se sinta seguro para executar manobras de emergência, como desviar-se rapidamente para evitar acidentes.

Além disso, outro fator que contribui para a definição do tempo para voltar a conduzir automóveis é o uso de medicamentos que podem afetar a cognição e deixá-lo, de certa forma, inapto ou menos apto a dirigir.

Por isso, sempre pergunte ao seu médico se já chegou a hora de voltar a pilotar.

Dicas para se preparar para ter uma recuperação tranquila

O sucesso da cirurgia de coluna depende de uma série de fatores, inclusive o modo como você se prepara para prevenir problemas.

A maioria das pessoas terá restrições quanto a alguns movimentos nas primeiras semanas do pós-operatório, além de não poder levantar, empurrar e puxar objetos pesados. Portanto, alguns pacientes contam com acompanhamento e suporte após a operação. Mas, mesmo assim, é bom ter a sua própria autonomia.

Pensando nisso, preparei algumas dicas para adaptar a sua residência e rotina diária para ter uma recuperação plena, segura e mais rápida.

Veja quais são a seguir

Cozinha

• Identifique nos seus armários e gavetas quais objetos você mais usa ao preparar ou consumir refeições. Coloque-os em um lugar de fácil acesso, como, por exemplo, sobre uma mesa.
• Caso não consiga preparar e congelar as suas refeições com antecedência, peça a algum amigo ou familiar para preparar e entregar os alimentos enquanto você se recupera.
• Se você mora sozinho, considere usar pratos e talheres descartáveis para não ter que lavá-los.
• Poucos dias antes da cirurgia, faça as compras das suas frutas, verduras e legumes favoritos. Não se esqueça de deixá-los cortados e descascados, se possível.
• Coloque os alimentos e bebidas que você consumirá em uma prateleira de fácil acesso em sua geladeira.
• Se você costuma comprar bebidas em grandes embalagens, transfira-as para recipientes menores e mais leves.

Banheiro

• Certifique-se de usar um tapete de chuveiro antiderrapante e fixo ao chão. 
• Treine práticas rotineiras, como escovar os dentes e lavar cabelos, para ter certeza de deixar todos os objetos necessários ao seu alcance.

Quarto

• Se a sua cama estiver muito acima da altura do quadril, considere modificá-la para que você possa entrar e sair dela sem grandes esforços. 
• Troque os seus lençóis na noite anterior à cirurgia. 
• Pratique a forma que você sairá da cama nos dias seguintes à cirurgia. O recomendado é que, sem dobrar a coluna, você role para o lado, solte as pernas com cuidado na beirada da cama e se levante com o auxílio da força dos braços. 
• Separe roupas confortáveis e fáceis de vestir. Camisas de botões são melhores para que você não precise passar os braços sobre a cabeça. 
• Certifique-se de que toda a roupa está lavada e que elas são suficientes para se vestir após a cirurgia, uma vez que não será possível levantar cestos de roupas pesados ou se curvar para colocar e tirar coisas da máquina.

Dicas extras

• Verifique em toda a casa se não há fios ou tapetes que podem causar tropeços.
• Peça ou contrate ajuda para limpar a sua casa, colocar o lixo para fora ou qualquer outra tarefa doméstica que precise ser feita durante a sua recuperação.
• Providencie cuidados com os animais de estimação, especialmente se você tiver um cachorro que precise passear regularmente. 
• Você não poderá dirigir sozinho durante os primeiros dias após a cirurgia, então você precisa providenciar o transporte de ida e volta para a cirurgia e para as consultas de acompanhamento.

Conclusão

Este artigo foi feito com o objetivo de esclarecer as principais dúvidas do pós-operatório de cirurgias da coluna. Espero que ele tenha conseguido te tranquilizar e que as dicas sejam utilizadas para você ter uma excelente recuperação.

Entretanto, não se esqueça de conversar com o seu médico antes de realizar a cirurgia. Tire todas as suas dúvidas e pergunte tudo o que precisar, uma vez que cada caso tem suas particularidades e deve ser avaliado de forma individual. Além disso, se surgir alguma dificuldade quando você já estiver de alta, não hesite em procurá-lo para elucidar.