A relação entre a mandíbula e a dor na coluna pode parecer inesperada à primeira vista, mas, na verdade, existem várias conexões entre essas duas áreas do corpo humano.
Neste blog post, vamos explorar essa relação e entender como a disfunção da mandíbula pode levar a dores na coluna.
Mandíbula e coluna cervical
A mandíbula é um osso em forma de U que conecta a parte inferior da cabeça com a parte superior do pescoço. Ela é responsável por mover a boca e ajudar na fala, na mastigação e na deglutição.
Também é conectada à coluna cervical por meio de um conjunto de músculos e ligamentos, e qualquer problema na mandíbula pode afetar diretamente a coluna vertebral.
A conexão entre a mandíbula e a coluna cervical é importante porque problemas na articulação temporomandibular (ATM) podem afetar a postura e a função da coluna cervical, assim como problemas na coluna cervical podem afetar a função da ATM.
Disfunção temporomandibular (DTM)
Uma das principais causas da dor na coluna relacionada à mandíbula é a disfunção temporomandibular, que é uma condição em que a ATM não funciona corretamente.
A ATM é a articulação que liga a mandíbula ao crânio e é responsável por permitir que a boca se mova para frente e para trás, para os lados e para cima e para baixo.
Quando a ATM não funciona corretamente, pode haver dor na mandíbula, na cabeça, no pescoço e até mesmo na coluna vertebral. A tensão nos músculos da mandíbula pode se espalhar para o pescoço e para os ombros, criando dor e rigidez nessas áreas.
Além disso, quando há uma disfunção na mandíbula, o indivíduo pode mudar sua postura para aliviar a dor, o que pode levar a uma má postura da coluna vertebral.
Por exemplo, a pessoa pode inclinar a cabeça para frente ou para o lado para evitar a dor na mandíbula, o que pode colocar pressão adicional na coluna cervical e levar a dores e lesões na região.
O bruxismo pode causar dor nas costas?
O bruxismo é uma condição em que uma pessoa range ou aperta os dentes de forma involuntária, muitas vezes durante o sono. Embora o bruxismo em si não cause dor nas costas diretamente, a tensão muscular associada a essa condição pode levar a dores musculares em outras partes do corpo, incluindo as costas.
A tensão muscular resultante do bruxismo pode afetar os músculos da mandíbula, do pescoço e dos ombros, que são todos conectados à coluna vertebral.
Essa tensão muscular prolongada pode levar a uma postura inadequada e a uma maior tensão nos músculos das costas, resultando em dores na coluna.
Além disso, o bruxismo pode causar uma sobrecarga nos músculos do pescoço e das costas, causando dor nessas regiões.
Tratamentos para a dor nas costas relacionadas à mandíbula
Para tratar a dor na coluna relacionada à mandíbula, é importante tratar a disfunção da mandíbula primeiro. Isso pode incluir o uso de placas dentárias para reduzir o bruxismo, a fisioterapia para fortalecer os músculos da mandíbula e melhorar a postura, ou até mesmo a cirurgia em casos mais graves.
Tratamento da disfunção temporomandibular (DTM):
Se a dor na coluna está relacionada a uma disfunção temporomandibular, o tratamento pode incluir terapias como fisioterapia, massagem, uso de placa oclusal, medicação ou cirurgia, dependendo do caso específico.
Correção da postura
Se a dor na coluna está relacionada a uma má postura que afeta a posição da mandíbula, a correção da postura pode ajudar a aliviar a dor. Isso pode incluir fisioterapia, exercícios para fortalecer os músculos do pescoço e da coluna vertebral, alongamentos e terapia manual para melhorar a mobilidade da coluna vertebral.
Redução do estresse
O estresse pode agravar a dor relacionada à mandíbula e à coluna vertebral. Técnicas de redução de estresse, como meditação, yoga e respiração profunda, podem ajudar a reduzir a tensão muscular e aliviar a dor.
Analgésicos
Em alguns casos, medicamentos analgésicos podem ser prescritos para ajudar a aliviar a dor. É importante lembrar que esses medicamentos devem ser usados apenas sob a supervisão de um profissional de saúde.
Conclusão
A disfunção da mandíbula pode ter um impacto significativo na saúde da coluna vertebral, causando dor e lesões na região. É importante tratar a causa subjacente da dor na mandíbula para aliviar a dor na coluna e melhorar a postura geral do corpo.
Se você estiver sofrendo de dor na mandíbula ou na coluna vertebral, é importante procurar um profissional de saúde para avaliação e tratamento adequado.