Todas as pessoas têm a parte superior da coluna um pouco curva, para ajudar a absorver o impacto e suportar o peso da cabeça. A cifose acontece quando esse arco natural na região torácica é maior que o normal, formando a conhecida “corcunda”.
Para saber mais sobre esse problema e descobrir quais são os tratamentos, continue lendo o artigo.
O que é a cifose?
Cifose é o nome dado à curvatura natural da parte superior das costas da coluna. Em algumas pessoas, essa curva é extrema, formando a conhecida “corcunda” ou hipercifose.
Se você tem cifose, pode ter uma protuberância visível na parte torácica. De lado, a parte superior das costas pode ser visivelmente arredondada ou saliente.
Além disso, as pessoas com cifose parecem estar sempre curvadas e têm ombros arredondados. Também é possível que elas sintam dores, devido ao excesso de pressão na coluna.
Existem alguns tipos mais comuns de cifose, veja abaixo quais são.
Postural
Este é o tipo mais comum de cifose. Ele geralmente é causado pela má postura.
Nos pacientes jovens, a cifose geralmente se desenvolve a partir de uma postura ruim constante, levando os músculos a “se acostumarem” a manter um alinhamento curvado da coluna. Já nos mais velhos, ela costuma ser causada pela osteoporose ou por fraturas na coluna.
Scheuermann
Nomeada em homenagem ao radiologista dinamarquês que a descreveu pela primeira vez, a cifose de Scheuermann tende a aparecer em pessoas jovens. Em geral, acontece quando a parte frontal das vértebras não cresce tão rápido quanto a parte traseira, então os ossos ficam em um formato trapezoidal em vez de retangular.
A doença de Scheuermann pode ser mais grave que a cifose postural e envolver também a coluna lombar.
Congênita
É a forma mais rara da cifose. Ela acontece quando o bebê tem partes da coluna que se desenvolvem incorretamente. Quando encontrado cedo, esse defeito pode ser corrigido cirurgicamente. Caso ela só seja encontrada na adolescência, a cirurgia pode ser um pouco mais desafiadora.
Causas da cifose
A cifose pode afetar pessoas de qualquer idade. As principais causas incluem:
- envelhecimento;
- fraqueza muscular na parte superior das costas;
- artrite ou doenças de degeneração óssea;
- osteoporose ou perda de força óssea devido à idade;
- lesão na coluna;
- discos escorregadios;
- escoliose ou curvatura da coluna vertebral.
Outras causas menos comuns são:
- infecções na coluna;
- tumores;
- doenças dos tecidos conjuntivos;
- poliomielite;
- doença de paget;
- distrofia muscular.
Sintomas da cifose
Os sintomas variam de acordo com a gravidade da curva, idade, nível de atividade e da rapidez com que a curva piora ao longo do tempo.
Os sinais da cifose podem incluir:
- fadiga;
- dor nas costas leve;
- parte superior das costas arredondada;
- sensibilidade e/ou rigidez da coluna.
Esses sintomas podem se tornar tão perigosos a ponto de causar graves problemas respiratórios, com falta de ar, desconforto ou dor no peito.
Tratamentos da cifose
O tratamento para cifose dependerá da sua gravidade e da causa subjacente. Aqui estão algumas das causas mais comuns.
Veja abaixo algumas formas de aliviar os sintomas da cifose:
- medicação para aliviar a dor, caso necessário.
- fisioterapia para ajudar a fortalecer os músculos das costas.
- yoga para aumentar a consciência corporal, flexibilidade e amplitude de movimento.
- perder o excesso de peso pode aliviar a carga extra na coluna.
- usar colete pode ajudar, especialmente em crianças e adolescentes.
- cirurgia pode ser necessária em casos graves.
Conclusão
Agora que você já sabe o que é a cifose, quais as suas causas, sintomas e tratamentos, fica mais fácil procurar ajuda quando necessário.
Se identificada precocemente, a cifose muitas vezes pode ser tratada sem intervenção cirúrgica. Se você notar uma curva incomum na parte superior das costas ou ombros que aumentou ao longo do tempo, consulte seu médico para discutir sua condição.